Pipirmėtės galia

HomoDeus/ 19 lapkričio, 2022/ Sveikata

Aš vakaro žmogus. Rytai man buna sunkūs. Mano ritualai šiek tiek nuima meguistumą ir įpūčia energijos. Anksti kavos negeriu, nes apie pietūs visai lūžtų organizmas. Vis ieškau būdų, kaip išsklaidyti tą ,,Brain Fog” būseną iš savęs. Kartą naršydamas ,,Youtube Shorts” pamačiau žmonių reakcijas į ,,Ark Drops” lašus. Smalsumas paėmė viršų. Užsisakiau šio švediško preparato. Kas čia per lašai? ,,Ark Drops” – tai natūralių aliejų mišinys. Jo pagrindą sudaro pipirmėtė, kuri

Skaityti toliau

Investavimas vyraujant meškų rinkai

HomoDeus/ 30 spalio, 2022/ Asmeniniai Finansai

Užsitesusi meškų rinka kas mėnesį vis atsikanda mano investicinio portfelio pelno, kurio liko tik apie 100 eurų. Jei situacija nesikeis neužilgo turėčiau pamatyti minusinį portfelį antrą kartą (pirmasis buvo per covid – 19 pandemiją). Aš nesu robotas be emocijų… Nėra lengva įmesti į investicinį portfelį 300 eurų ir matyti, kad jis nepadidėjo, o dar labiau susitraukė. Bet čia ir yra ilgalaikio investavimo esmė. Šį alinantį maratoną laimės tie kurie sugebės

Skaityti toliau

CBD – ginklas kovai su nerimu

HomoDeus/ 8 spalio, 2022/ Sveikata

Apie CBD kanapių aliejų ir jo naudą vis išgirsdavau įvairiuose tinklalaidėse. Nusprendžiau paekspermentuoti ir pasidalinti savo įspūdžiais. Nieko apie CBD nežinojau, todėl galvojau, kad čia kažkas panašaus į žūvų taukus ar kitus maisto papildus. Nusipirkau 15% CBD kanapių aliejaus. Buvau gana skeptiškas šio preparato veikimo efektyvumu. Todėl maniau, kad didesnė kanabidiolio koncentracija padės pajusti bent kokį nors poveikį. Kas tas CBD? CBD (kanabidiolis) gaunamas iš pluoštinių kanapių. Kitaip negu tetrakanabidiolis,

Skaityti toliau

Pagrindinės klaidos išsikleliant tikslus

HomoDeus/ 29 rugsėjo, 2022/ Mąstysena

Tikslų nusistatymas yra vienas iš pagrindinių būdų, kaip į gyvenimą inešti norimų pozityvių pasikeitimų. Bet dažnai nežinome, kaip juos teisingai išsikelti. Tyrimais nustatyta, kad net 92% žmonių niekada nepasiekia savo tikslų, kuriuos pasiryžo įvykdyti po Naujųjų metų. Pamėginkime suprasti ką daro teisingai tie 8% individų. Apsiginkluokime žiniomis ir nedarykime tų pačių klaidų. Metinius tikslus daug lengviau išsikelti, nei juos įvykdyti. Norėdami išvysti norimus rezultatus prireiks daugybės pastangų, disciplinos ir sunkaus

Skaityti toliau

Investavimas į NFT

HomoDeus/ 23 rugpjūčio, 2022/ Asmeniniai Finansai

Vėlai vakare apie 23 valandą gaunu pranešimą, kad Coinbase nemokmai duos mintint „Kathakali Dancers” NFT. Pagaliau turėsiu savo pirmąjį virtualų meno kūrinį. Jau seniau norėjau įsigyti kokį NFT įdomumo dėlėi. Bet peržvelgus milijonus paveikslėlių fiksuotus blokų grandinėje, azartas aprimo, kai protas nesugebėjo suprasti jų vertės. Taigi atkakliai mintinau tą nemokama NFT kokias pora valandų, nes serveriai buvo užkaitę nuo didžiulės vartotojų bangos. Bet po vidurnakčio mano krypto piniginėje pasirodė du

Skaityti toliau

Investavimas į startuolius. Trečias raundas

HomoDeus/ 7 rugpjūčio, 2022/ Asmeniniai Finansai

Praėjo jau daugiau, nei 2 metai nuo pirmos mano investicijos į estišką nekilnojamo turto paskolų startuolį EstateGuru per Seedrs platformą. Per šį laikotarpį į naujus projektus neinvestavau, nes reikėjo išpūsti bendrą akcijų poziciją (ETF’ų, Robur akcijų fondų ir individualių akcijų) investiciniame portfelyje. Dalyvavau visose EstateGuru kapitalo rinkimo kampanijose. Investavau minimaliausias leidžiamas sumas (kaupiu patirtį ir rizikuoju pinigais, kurių nebijau prarasti). Taigi, koks uždarbis po 2 metų? Įdomu buvo stebėti akcijų

Skaityti toliau

Papildomos pajamos į Swedbank Robur fondus

HomoDeus/ 19 liepos, 2022/ Asmeniniai Finansai

Per mėnesį papildomai gaunu iki 150 eurų iš savo hobio. Tuos pinigus skolindavau per EstateGuru ir Paskolų klubą. Norėjau sulyginti investuotą sumą su Savy tarpusavio skolinimo platformą. Po to, gal prijungti Bondorą. Tačiau, norint išsiimti investicijas iš tarpusiavo skolinimo platformų, reikia jas pardavinėti antrinėje rinkoje, kas reikalauja daug laiko. Ir be to, „P2P” porcija investiciniame portfelyje iššipūte iki 35%. Todėl, nusprendžiau papildomas pajamas investuoti į „Swedbank Robur Global Access Edge

Skaityti toliau

Tapti sėkmingu yra paprasta

HomoDeus/ 8 liepos, 2022/ Mąstysena

Pasiekti sėkmę – paprasta. Tik nereikia šio proceso paversti sudėtingesniu, nei iš tikro yra. Dauguma žmonių tampa „sudėtingumo aukomis”, kai jiems atrodo, kad paprasti procesai yra sudaryti iš daugybės painių dalių, kurias sunku perprasti. Tokia mąstysena sukelia daug nusivylimo ir neveiklumo. Nesupraskite klaidingai, jog norint pasiekti sėkmę nereikės įdėti daug darbo. Pirmiausia reikia suformuoti tokią mąstysena, kuri kurs kelius link jos. Sėkmė nėra rezultatas, o įgūdis Stipriai pabrėžiame rezultatų svarbą,

Skaityti toliau

Dopamino detoksikacija

HomoDeus/ 14 gegužės, 2022/ Sveikata

Ar žinojote, kad dopamino detoksikacija perkrauna ir išvalo protą? Kai organizme dopamino kiekis mažas, patiriame depresiją bei nerimą. Jei jaučiame šias sveikatos problemas, tai nėra nieko išskirtinio. Pagal Pasaulio sveikatos organizacijos duomenis apie 5% žmonijos gyvena kamuojami depresijos. Taigi, pamėginkime pasigilinti plačiau šia tema ir rasti būdų, kaip pakeisti šią destruktyvią būseną. Smegenų priklausomybės Dopaminas veikia, kaip neurotransmiteris. O jis įtakoja mūsų nuotaiką, motyvaciją bei norą mokytis. Smegenys yra priklausomos

Skaityti toliau

Investicinio portfelio pokyčiai

HomoDeus/ 3 gegužės, 2022/ Asmeniniai Finansai, Mąstysena

Šiame straipsnyje noriu plačiau paaiškinti, kodėl investicinis portfelis susitraukė perpus. Ar pasikeitė mano ilgalaikio investavimo mąstysena ir pradėjau leisti pinigus? Tikrai ne. Kovo mėnesį važiuodamas namo iš darbo „Via Baltica” kelyje patekau į eismo įvykį. Jaunuolis prieš kelias dienas išsilaikęs vairuotojo teises (dar net iš regitros nepasiėmęs) nesustojo prie stop ženklo šalutiniame kelyje ir iššoko tiesiai man prieš nosį. Smūgis jam į šoną ir abu nuskridome į griovį, nuskinę kelio

Skaityti toliau