Kaip sukurti „Gyvenimo viziją”

HomoDeus/ 1 rugpjūčio, 2020/ Mąstysena

Asmenybės augimui man visada norisi išbandyti vis kažkokį naują ar neįprastą metodą. Šiame straipsnyje pasidalinsiu vienu iš jų. Kad pasinaudočiau „Traukos dėsniu” sukūriau savo „Gyvenimo viziją” iš paveikslėlių kurie atitinka mano troškimus ir svajones. Toks paveikslas stipriai stimuliuoju pasąmonę. Tai man leidžia iš tikrųjų pamatyti ko aš trokštu ir kokio gyvenimo būdo noriu, o ne tik įsivaizduoti mintyse. Kaip susikurti „Gyvenimo vizijos” paveikslą Gyvenimo vizijos kūrimas yra lengvas ir smagus Skaityti daugiau

Norite pokyčių? Pasinaudokite „Traukos dėsniu”

HomoDeus/ 5 liepos, 2020/ Mąstysena

Traukos dėsnis vienas iš svarbiausių visatos sudedamųjų dalių, kuris veikia ir mūsų gyvenimus. Išmokime pasinaudoti jo galia ir pritraukime sekmę, laimę bei turtą. Kaip veikia „Traukos dėsnis”? Kai pirmą kartą išgirdau apie šią įdėja, pagalvojau, kad čia kažkokia naujų laikų dvasinė nesamonė. Pati koncepcija atrodė juokinga ir rimtai į ją žvelgti negalėjau. Bet labiau įsigilinus, atradau, kad traukos dėsnis jau darė įtaką mano gyvenimui. Nuo tada tapau jo šalininku. „Mintys Skaityti daugiau

Procesas prieš rezultatą

HomoDeus/ 9 balandžio, 2020/ Mąstysena

Žmonės dažnai emociškai prisiriša prie rezultatų, kurių nori pasiekti. Šiame įraše aptarsime kokias problemas iššaukia tokia mąstysena. Susitelkti į konkretų rezultatą yra gerai, tačiau emociškai prisirišti prie jo nereikėtų. Jei negauname ko norime – pasekmės dažniausiai būna liūdesys, neviltis ir pradėtų darbų neužbaigimas. Tokius žmonės vadiname diletantais. Jie tikisi greito rezultato ir savo sėkmę matuoja vien tik jais. Jeigu norimo tikslo procesas ilgai užtrunka, diletantai pasiduoda ir ieško kito trumpesnio Skaityti daugiau

Kaip kontroliuoti mintis

HomoDeus/ 30 sausio, 2020/ Mąstysena

Sąmonėje mintys kuria realybės suvokimą. Jei jos neigiamos ir trukdo džaiugtis gyvenimo malonumais, reikia tai kontroliuoti. Ar žinote kaip suvaldyti neigiamas mintis? Šiame straipsnyje aptarsime metodus, kurie pavers mus proto valdovais. Kas mes? Proto šeimininkai ar jo aukos Protas nėra sukurtas tam, kad darytų mus laimingus. Smegenų veiklos tyrimai parodė, kad protas aktyviau reaguoja į neigiamus, nei į teigiamus ar neutralius vaizdinius. Dėl to, smegenyse įsijungia išgyvenimo mechanizmas, kuris mus Skaityti daugiau

Kaip atsikratyti žalingų įpročių

HomoDeus/ 5 gruodžio, 2019/ Mąstysena

Blogi įpročiai ir netinkama elgsena trukdo patirti laimės jausmą. Ypač sunku siekti tikslų ir svajonių, jei šie griaunantys elgsenos modeliai susiformavo mūsų vidiniame pasaulyje. Žalingų įpročių spąstai Galima pakeisti blogus įpročius į asmenybę stiprinančius. Tačiau jie sugeba apgauti protą. Žmonėms kurie įtrauktiami į tokias pinkles, atrodo, kad šie įpročiai suteikia malonumą. Norint ištrukti iš šių spąstų, paklauskite savęs, „Kaip jaučiatės, veikiami šio įpročio?”, „Ar jūsų pasitikėjimas savimi didėja ar mažėja?”. Skaityti daugiau

Kaip mąsto sėkmingi žmonės

HomoDeus/ 11 lapkričio, 2019/ Mąstysena

Tokia mąstysena gali iš pagrindų pakeisti gyvenimą. Ji apibrėžia ir formuoja ateitį. Jūs nusprendžiate kaip jaučiates, apie ką mąstote ir kaip elgiatės skirtinguose situacijuose. Atminkite – žmogaus protas kontroliuoja mintis, o ne išoriniai veiksniai. Jei neįstengsite kontruoliuoti minčių, jos kontruoliuos jus. „Gyvenimas – 10% to, kas nutinka mums, ir 90%, kaip į tai reaguojame.“ Pozytivi mąstysena formuoja jūsų ateitį Dešimtmečius vykusiuose tyrimuose nustatyta, kad nuo žmogaus mąstysenos priklauso jo sėkmė Skaityti daugiau

Kaip įsigyti draugų ir daryti įtaką žmonėms

HomoDeus/ 24 spalio, 2019/ Mąstysena

Turtingas socialinis gyvenimas svarbus mūsų psichologiniai pusiausvyrai, karjerai ir finansams. Perskaitęs knyga ,,Tyla” supratau, kad aš esu introvertiška asmenybė. Man buvo svarbus, tik mano gyvenimas, galvojau, kad esu protingiausias pasaulyje, viską žinau ir galiu susitvarkyti su problemomis vienas. ,,Aplink mane vien tik KVAILIAI!!!” Bendravimas buvo mano silpnoji pusė. Tačiau pradėjęs naudoti D. Carnegie elgesio principus praturtinau savo asmenybę socialiniais įgudžiais. Tai man padėjo įgyti naujų pažinčių, draugų ir pagerinti santykius Skaityti daugiau

Kaip nugalėti tinginystę

HomoDeus/ 12 spalio, 2019/ Mąstysena

Tinginystė – atidėliojimo forma, kuri sukuria komforto zoną. Nuo blogų įpročių geriausia gintis įvairove. Peržengdami savo komforto zonos ribas, kaskart paūgėjate kaip asmenybė. Užuot mėginę pakeisti aplinką, keiskitės pats ir pajuskite plūstelint laimę. Tik įmantis veiksmų galima keisti gyvenimo būdą, užuot galvodami, kad viskas susitvarkys savaime. Plaukimas pasroviui pokyčių neatneša. Kaip jaučiatės, kai atidėliojate veiksmus, kurie yra svarbūs kuriant nuostabų gyvenimą? Spėju, kad atsiranda kaltės jausmas. Be pasitikėjimo savimi, nepatikėsite, Skaityti daugiau