Ko stiprios asmenybės nedaro

HomoDeus/ 10 gruodžio, 2021/ Mąstysena

Psichinė sveikata yra vienas iš sėkmę lemančių pagrindų. Kiekvienas gebame ją išpuoselėti. Kaip kūno raumenis auginame fiziniais pratimais, taip ir protą turime stiprinti sveika mąstysena. Sąmonės ir pasąmonęs treniruotės programuos mus tapti geresne savęs versija. Štai pagrindiniai dalykai ko nedarytų stiprios asmenybės. Jos neleidžia praeities klaidoms ir nesėkmėms įtakoti jų ateities sprendimų Klaidos yra neatsiejama gyvenimo dalis. Kad ir kokio tikslo siekiate, jūs neišvengsite jų. Bus atvejų kai net nepriartėsite Skaityti daugiau

Tik jūs suteikiate gyvenimui prasmę

HomoDeus/ 11 lapkričio, 2021/ Mąstysena

Gyvenimo kokybę lemia ne fizinis pasaulis, bet žmogaus emocinė būsena. Tik mes kontroliuojame kokia yra gyvenimo prasmė. Kaip rašė T. Robbins vienoje iš savo knygų: „Ar norite pakeisti savo gyvenimą? Tai kontroliuokite vienintelį dalyką kurį galite kontroliuoti: prasmę, kurią suteikiate įvairiems potyriams ir išgyvenimams”. Mes nevisada galime valdyti įšorinius įvykius, bet mes gebame kontroliuoti reakciją į juos. Ar tai būtų teigiama ar neigiama patirtis. Svarbu suprasti, kad viso pasaulio negandų Skaityti daugiau

Komforto zona – tikrasis priešas

HomoDeus/ 12 rugpjūčio, 2021/ Mąstysena

Komfortas yra priešas. Kai pamąstai apie komforto zoną, iš tikro nieko ten gero nėra. Po kiek laiko joje darosi nuobodu, o tada atsiranda ir tingumas. Mes esame įpročių valdomi sutvėrimai, kas mums atrodo pažįstama sukuria komforto zona, nors deja joje mes neaugame, kaip asmenybės. Jei nesate pasiekę savo norimo gyvenimo, dažniausia to priežastis, užstrigimas patogioje dabartinėje aplinkoje. Žmones nuo pokyčių sulaiko baimė, nors ji tik yra sąmonėje sukurta iliuzija. Kada Skaityti daugiau

Pasiūlyk vertę, o ne vien imk ją

HomoDeus/ 25 liepos, 2021/ Mąstysena

Noriu pasidalinti koncepcija, kuri pakeitė mano gyvenimą. Ją naudojant, pradėjau traukti gerus įvykius, bei reikiamus žmonės. Šios filosofijos pagrindinė įdėja – suteikti kuo didesnę vertę kitiems, o ne tik siekti sau naudos. Imti vertę palyginus su jos siūlymu Kai žmonės naudojasi kitais savo naudai ir mainais už tai nieko nepasiūlo, to rezultatas – visuomenės atstumimas. Gatvėse benamiai prašo pinigų. Iš pradžių padedame jiems. Tačiau, po kiek laiko, tas vertės davimas Skaityti daugiau

Trys pavojingiausi žodžiai

HomoDeus/ 14 birželio, 2021/ Mąstysena

„Aš žinau tai..” – tai trys patys pavojingiausi žodžiai, kurie mums neleidžia siekti sėkmės. Pasitikėjimas savimi yra vienas iš svarbiausių charakterio bruožų, kuriuos reikia išsiugdyti. Bet kai jis perauga į aroganciją, žmogus tampa siaurų pažiūrų. Pasitikintis savimi žmogus sakys: „Aš galiu tai padaryti!”, o arogantiškas asmuo: „Tik aš galiu tai atlikti!”. Kai sėkmė jums vis dažniau šypsosis, reikia būti atsargiems ir neišpūsti savo ego. Nes kitu atveju, tai taps didžiausia Skaityti daugiau

Smulkmenos, kurių nepastebime

HomoDeus/ 31 gegužės, 2021/ Mąstysena

Žmonių gyvenimai susideda iš įvairių smulkių įvykių. Jie yra itin svarbūs. Bet vis dažniau juos užgožia didieji gyvenimo momentai. Dabartiniame greito tempo ir susitelkimo į ateitį persmelktame pasaulyje nebepastebime mažų dalykų. Vartotojiškumas skatina mus koncentruotis ties didžiuliu namu, prabangiu automobiliu ar finansinės lasivės siekiu. Tačiau reikia nepamiršti pasimėgauti smulkmenomis, kurios tiek daug įneša džiaugsmo į mūsų nuostabius gyvenimus. Tik nesupraskite klaidingai dideli tikslai yra reikalingi, tačiau aš supratau, kad paprasti Skaityti daugiau

Kaip tvarkytis su nesėkmėmis

HomoDeus/ 7 balandžio, 2021/ Mąstysena

Mes visi kartais susimauname, bet juk tai dalis proceso siekiant tikslo! Šiame straipsnyje aprašysiu savo mąstysena ir strategijas, kaip susitvarkyti su šiuo neišvengiamu reiškiniu. Būkite pasiruošę, kai susidursite su klaidomis Visi mes darome klaidas. Net nesivarginkite kelti tikslų, jei nesate pasiruošę šiam nemaloniam procesui. Kartais pastebiu nustebusius žmones, kai susiduria su tai. Juk klaidos neatsiejama progreso dalis. Taigi pirmiausia jums reikia pasiruošti atlaikyti kilusias negandas. Įsitikinti, kad fiziškai ir emociškai Skaityti daugiau

Tikslai iškelti, bet kaip juos pasiekti

HomoDeus/ 28 sausio, 2021/ Mąstysena

Ar kada pagalvojote, kodėl išsikelti tikslai taip ir lieka neįgyvendinti? Dažniausia to priežastis yra mūsų suformuota mąstysena. Mano manymu, per daug susitelkiame į tikslų nusistatymą, negu kaip jų pasiekti. Tik nesupraskite klaidingai. Svarbu suformuoti savo trokštamus tikslus, bet jei jų nepasiekiame kokia iš to nauda. Žmonės siekdami tikslo susiduria su problemomis. Šios motivaciją mažina, kol ji visiškai išnyksta. Toks procesas vadinamas „stabilizacijos etapu”. Pasiekę „stabilizacijos etapą” – sutrinkame, ko pasekoje Skaityti daugiau

Kaip įsitikinimai keičia mūsų gyvenimus

HomoDeus/ 25 lapkričio, 2020/ Mąstysena

Niekada nenuvertinkite pasąmonės galios. Panaudokime ją keisti dabartinę realybę į mums palankesnę terpę klestėti. Išsiaiškinkime kokie yra mūsų susiformavę įsitikinimai, tai bus pirmasis žingsnis padėsiantis siekti savajonių ir tikslų. Vis daugiau tyrimų parodo, kad mūsų veiksmus, sprendimus, elgesį ir emocijas lemia 95% smegenų veikla, kuri nėra sąmoninga. Šios išvados įrodo, kad mūsų protas yra galingas įrankis. „Traukos dėsnis” teigia, kad kuriame savo realybę patys, todėl svarbu suprasti kas vyksta mūsų Skaityti daugiau

Gyvenimo tiesos, kurios ignoruojamos

HomoDeus/ 7 spalio, 2020/ Mąstysena

Šiame įraše noriu pasidalinti penkiomis tiesomis, kurios dažnai ignoruojamos ir nepripažįstamos. Žmogaus protas renkasi lengvesnį kelią – tiesiog vengti jų. Tačiau ignoravimas švaisto mūsų brangų laiką ir trukdo gyventi santarvei su savimi. Ar šis nepripažinimas yra išsigelbėjimas? Tikrai ne. Jei norime augti turime būti nuoširdūs ir neapgaudinėti savęs. Samoningumas leis pamatyti pasaulį kitu kampu. Šios penkios gyvenimo tiesos primins kas yra svarbu ir įkvėps perimti kontrolę į savo rankas. 1. Skaityti daugiau